19 неделя беременности

Что происходит в твоём организме на 19 неделе?

Организм будущей мамочки продолжает претерпевать изменения. Понемногу расслабляются и расходятся тазобедренные суставы, это необходимо для облегчения прохождения плода при родах. Вследствие этого может усилиться боль в пояснице и спине.

Вследствие того, что примерно на 19 неделе беременности у беременных падает уровень гемоглобина в крови, врач может рекомендовать железосодержащие препараты.

Увеличивается в размерах грудь, оно готовиться к предстоящему грудному вскармливанию, темнеют ореолы, но не переживайте, через некоторое время после родов все эти изменения пройдут.

Изменения в организме

На 19 неделе беременности плод в матке поднимается выше, почти до уровня пупка мамы

На 19 неделе беременности, как правило, животик уже становится явно заметным для окружающих. Матка значительно поднялась, находится на уровне пупка. Увеличившаяся нагрузка на переднюю часть тела становится причиной появления так называемой утиной походки, так позвоночник уравновешивает корпус. Однако, если мама соблюдает здоровый образ жизни и не набрала большой вес, она по-прежнему грациозна и легка на подъём. Нормой прибавки массы тела является показатель 500–900 г в неделю. За весь предыдущий период вынашивания увеличение веса составляет 3,5–6,5 кг. На 19 неделе вынашивания, помимо увеличившегося животика, женщина может заметить следующие изменения в своей внешности:

• кожа лица становится мягкой и шелковистой;
• губы и овал лица немного полнеют;
• на лице и теле появляются пигментные пятна;
• на теле, груди и животе возникают растяжки.

Эмоциональный фон будущей мамы стабилизировался, она полна сил и энергии. Грудь мамы, как правило, перестаёт быть болезненной, но увеличившийся объём молочных желёз сохранится на протяжении всей беременности и периода грудного вскармливания.

Ощущения мамы

19 недель беременности — благоприятный период вынашивания

Для 19 недели вынашивания характерны следующие ощущения:

• периодические покалывающие боли в паху или внизу живота, вызванные растяжением связок тазовой области растущей маткой;
• головокружение, слабость, головная боль — следствия активного поступления крови из организма мамы к плоду;
• влагалищные выделения становятся более обильными, чем прежде, в норме имеют прозрачный, желтоватый или белёсый оттенок;
• появление изжоги и запоров, вызванных давлением матки на кишечник.

На 19 неделе становятся всё более заметными шевеления плода в животе. Если вы ещё не ощутили заветные пиночки, скорее всего, вы принимаете их за работу кишечника, чуть позже они станут совсем явными, и вы их ни с чем не перепутаете. Вести подсчёт шевелений на этом сроке нецелесообразно, малыш может проявлять активность или лишь изредка напоминать о себе умеренными толчками.

Особенности многоплодной беременности

При многоплодной беременности живот увеличивается в объёме быстрее, чем при вынашивании одного малыша

Если мама вынашивает нескольких малышей, на 19 неделе её животик уже большой, оказывает большую нагрузку на позвоночник. Могут появиться боли в пояснице. Облегчить состояние можно с помощью дородового бандажа, который поддерживает животик снизу и снижает нагрузку на мышцы и позвоночник.

Значительно увеличившаяся в размерах матка оказывает давление на мочевой пузырь и пищевод, из-за чего женщина часто испытывает позывы к мочеиспусканию, изжогу, запоры. Малыши активно двигаются, при многоплодной беременности мамы ощущают шевеления раньше, чем женщины, вынашивающие одного ребёнка. На 19 неделе толчки происходят часто и отчётливо.

Особенности ЭКО-беременности

ЭКО-беременность требует особого наблюдения врача

При беременности, наступившей в результате экстракорпорального оплодотворения, женщина находится под пристальным вниманием врачей. Период повышенного риска осложнений беременности в этом случае заканчивается примерно в середине второго триместра.

Мама регулярно сдаёт дополнительные анализы крови на гормоны, а на 19 неделе ей может быть назначена допплерометрия — исследование качества кровотока между плодом и плацентой.

Возможные осложнения течения беременности

Самопроизвольные выкидыши на этом сроке провоцируются внутриутробным инфицированием плода. Генетические аномалии развития, даже если они есть, к выкидышам уже не приводят.

Если плод дожил до процесса плацентации, то он вполне жизнеспособен, и факторы генетического естественного отбора уже не срабатывают.

Недостаточность витамина D может способствовать развитию рахита у ребёнка.

Вымывание кальция из стенок венозных сосудов приводит к развитию геморроя и варикозной болезни.

Осложнения развития нервной системы плода: склонность или проявление нервных заболеваний, связанных с нарушением проводимости вследствие внутриутробной нейроинфекции, — рассеянный склероз, ДЦП.

Выделения на девятнадцатой неделе беременности

К середине беременности особых изменений в характере выделений из влагалища не происходит. Они становятся чуть более жидкими, чем раньше, под влиянием гормона прогестерона.

В норме бели имеют однородную консистенцию, не пахнут. Допускается едва заметный кисловатый запах. Цвет выделений – прозрачный либо белый.

Выделения здоровой женщины не сопровождаются неприятными ощущениями в нижней части живота и в промежности, не вызывают зуда и покраснения слизистой оболочки внешних половых органов. Если бели способствуют появлению зуда, жжения в области влагалища, сопровождаются неприятным хорошо ощутимым запахом, стоит обратиться к гинекологу. Возможно, дело в инфекции.

Изменение выделений из влагалища может быть обусловлено молочницей или кандидозом, уреаплазмозом, трихомониазом, гонореей, хламидиозом и др. не менее неприятными заболеваниями.

На 19 неделе многие женщины проходят УЗИ второго триместра. Это обязательная процедура, которую следует провести не раньше 16 и не позднее 22 недель беременности.

Во время УЗИ можно увидеть ребенка, понаблюдать за тем, как он ведет себя. Плод на данном этапе развития совершает телодвижения, поднимает руки, вертит головой из стороны в сторону. За этим очень интересно наблюдать, несмотря на то, что делает все эти движения малыш пока непроизвольно.

УЗИ на девятнадцатой неделе позволяет установить пол будущего ребенка. В этот период времени можно диагностировать различные патологии его развития, в том числе гидроцефалию. В ходе процедуры специалист устанавливает точный размер ребенка, длину его конечностей, диаметр окружности головы, определяет его расположение, оценивает состояние околоплодных вод.

Вопросы и ответы

19 неделя беременности, малыш уже должен двигаться в животике, а по ощущениям нет шевелений, вообще никаких. На УЗИ пойду только через 2 недели, как понять, что с ребенком всё в порядке.
Шевелиться ребенок может начать и в 20-22 недели, так что не стоит паниковать. Можете пойти к акушеру-гинекологу на приём, чтобы он послушал сердцебиение вашего малыша при помощи акушерского стетоскопа (специальной трубки). Частота сердечных сокращений у плода во втором триместре должна составлять 140-160 ударов в минуту. Так, вы удостоверитесь в том, что ваш малыш в порядке.

Уже 2-й день понос. Беременности 19 недель. Посоветуйте, чем лечиться?
Обычно диарея бывает из-за жирной жареной пищи (к примеру, от шашлыков), кисломолочных продуктов с нарушенными условиями хранения или из-за фруктов со слабительным свойством.

Если температура тела не повышена, то лечение можно провести и дома. Для начала необходимо вывести токсины из организма. Для этого выпейте активированный уголь (в расчёте 1 таблетка на 10 кг веса) или любой другой сорбент, например, Смекту или Полисорб. Далее, нужно нормализовать микрофлору кишечника. Пройдите недельный курс Бифинорма или Бифидумбактерина.

Также важно придерживаться при пиковых днях диареи определённой диеты: кушать только отварной рис (без сливочного масла) и сухари с изюмом, а ещё пить много жидкости, чтобы восполнить её потерю.
Помните, нормальная температура тела у беременной женщины — это 37,2-37,4 ºС. Сегодня впервые заметила коричневые выделения, их немного, но всё же они есть

Беременности 19 недель, протекает нормально, шейка матки здоровая. Нет ни болей, ни инфекций ППП, ни тонуса. Что делать?
Необходимо разобраться в причинах таких выделений. Рекомендуется сделать УЗИ, чтобы проверить положение плаценты, состояние плода.

Сегодня впервые заметила коричневые выделения, их немного, но всё же они есть. Беременности 19 недель, протекает нормально, шейка матки здоровая. Нет ни болей, ни инфекций ППП, ни тонуса. Что делать? Главное, сохраняйте спокойствие, больше отдыхайте в горизонтальном положении.

Мы на 19 неделе беременности и у нас будет двойня. На днях обратилась к врачу с тянущими болями внизу живота, кровяных выделений нет, в остальном чувствую себя хорошо. Врач сказала, что у меня гипертонус матки. Из-за чего он бывает и как его лечить?

Обычное явление, когда при многоплодной беременности имеет место повышенный тонус матки. Вы ждёте двойню, а значит, мышцы матки растягивается с двойной силой — это вполне нормальный физиологический процесс, если болевые ощущения и твердение живота не являются постоянной и продолжительной картиной изо дня в день.

Временами могут появляться тянущие боли внизу живота без кровяных выделений, примите таблетку Но-шпы и лягте отдохнуть на несколько часов: почитайте журнал или посмотрите любимый фильм.

Если повышенный тонус матки беспокоит довольно-таки часто — обратитесь к врачу, наблюдающему вашу беременность. Он назначит вам препараты, снижающие активность матки, например, Гинипрал или Партусистен, и прочие препараты, необходимые вам именно в этот момент беременности.

Мама. Изменения в состоянии организма на 19-ой неделе

Большинство женщин на 19-й акушерской неделе беременности чувствуют себя удовлетворительно, продолжается относительно спокойный период. Некоторые мамы почувствовали шевеление своего будущего малыша на предыдущей неделе, но большинство ожидает этого в ближайшие 7 дней.

В норме первые шевеления женщина может почувствовать до 22 недели. Если на текущем сроке движение малыша будущая мама не ощутила, нет причин для беспокойства. Основанием для консультации у гинеколога должны быть любые новые неприятные ощущения, изменения в состоянии.

Приятным бонусом срока становится снижение болезненности груди. У некоторых женщин к 19-й неделе грудь увеличилась на 2 размера, а из сосков начало выделяться молозиво. Это нормальное явление, не требующее лечения. Если выделяется много жидкости, можно воспользоваться специальными прокладками для груди, которые вкладываются в бюстгальтер.

Настроение могут подпортить некоторые неприятные симптомы, о которых необходимо рассказать гинекологу:

• зуд внизу живота. Если неприятные ощущения локализуются только внизу живота — это проявление низкой эластичности кожи. Основной риск — появление растяжек. Чтобы их избежать желательно использовать специализированные крема (рекомендуемые гинекологом) или оливковое масло. Если зуд распространяется на руки, ноги и другие части тела, необходима консультация гинеколога. В некоторых случаях так проявляются нарушения в работе печени.
• головокружение, сонливость, слабость, низкий уровень гемоглобина. Увеличение объема крови в материнском организме может вызвать указанные симптомы. Если уровень гемоглобина не падает ниже 108 г/л, то беременной стоит больше отдыхать и уменьшить физическую нагрузку. При снижении уровня гемоглобина в крови ниже 108 г/л, необходим контроль со стороны гинеколога, возможно, дополнительные исследования, прием железосодержащих препаратов, назначенных врачом;
• перепады артериального давления. Увеличение количества крови в женском организме может повлиять и на показатели артериального давления. Появление такого симптома — повод обратиться к гинекологу за консультацией Особенно важно посоветоваться с врачом женщинам с показателями артериального давления, превышающими 140/90.
• усиление пигментации. К 19-й неделе беременности кожа беременной женщины становится очень чувствительной. “Маска беременности” (потемнения на лбу, щеках, вокруг рта, на подбородке, шее) может сильно испортить настроение. Чтобы снизить проявление пигментации, стоит прикрывать лицо, находясь под прямыми солнечными лучами, использовать разрешенный гинекологом солнцезащитный крем.
• судороги. При недостаточном количестве витаминов и минералов в организме женщины возможно появление судорог в ногах. Чаще всего этот симптом появляется ночью. Для выявления причин происходящего необходима консультация у гинеколога.
• отеки. Это самый распространенный патологический симптом у беременных. Увеличение количества циркулирующей крови заставляет мочевую систему работать в полную силу. Если почки не справляются со своими обязанностями возможна задержка жидкости в организме. Это опасная ситуация, которая может стать предвестником позднего токсикоза. Если женщина заметила отечность лица, ног, рук, пальцев, об этом необходимо рассказать гинекологу на ближайшей встрече.
• запоры, изжога, тяжесть в желудке. Проблемы с желудочно-кишечным трактом в большинстве случаев связаны с ростом матки, оказывающей давление на кишечник. При появлении этого неприятного симптома нужно проконсультироваться с гинекологом, а до приема стараться придерживаться здоровой пищи, есть 5-6 раз в день, дробными порциями.

Неприятные ощущения или появление новых симптомов — повод для обсуждения с ведущим беременность врачом. Кажущиеся незначительными детали могут помочь ему вовремя заметить нежелательные изменения, своевременно назначить дополнительные исследования или анализы.

Изменения в организме матери

Механизмы действия соматотропина в организме матери:

• усиление синтеза ДНК и РНК клеточных ядер во всех органах;
• обеспечение проникновения внутрь клеток аминокислот, которые являются «строительным материалом» для клеточных элементов и мембран;
• стимуляция выработки инсулина.

У беременной пропорционально увеличиваются пальцы, нос, уши. После родов их размеры возвращаются в норму.

Действие соматотропина во время беременности может способствовать процессам роста разрушенной хрящевой ткани и миелиновых волокон.

Фактор роста, запущенный во время беременности, способствует длительной ремиссии хронических заболеваний, связанных с поражением соединительной ткани и нервных волокон.

Иногда период ремиссии распространяется только на время вынашивания плода, иногда продолжается до конца жизни.

Формирование плаценты

Завершается формирование плаценты – образуется плацентарный барьер и формируется третий круг кровообращения в организме матери.

Сроком окончательной плацентации считается половина беременности, которая ранее (каких-то 15-20 лет назад!) определялась в 20 недель, а теперь всё чаще и чаще соответствует 18-19 неделям. Это связано с ранним созреванием плода, а затем и ребёнка.

В связи с этим появляются новые взгляды на сроки беременности: то она наступает во время месячных (что практически невозможно и не только по правилам элементарной половой гигиены), то овуляция почему-то вопреки всем законам жизнедеятельности организма женщины наступает уже через неделю после первого дня месячных.

На самом деле ничего «противозаконного» в созревании плода не наблюдается. Ускоренный рост плода и, соответственно, укорочение срока вынашивания – это начальная стадия акселерации, которую признают даже сторонники пересмотра сроков овуляции и беременности.

Функции плаценты:

• дыхательная – обеспечение организма плода кислородом;
• выделительная – выведение продуктов жизнедеятельности плода;
• трофическая (питательная) – доставка будущему ребёнку питательных веществ;
• защитная. Гематоплацентарный барьер – состоит из трёх слоёв: стенки сосудов матери, плацентарный фильтр, стенки сосудов плода;
• гормональная: синтез гормонов, обеспечивающих рост и созревании плода (эстрогены, гестагены, соматотропин, пролактин).

С окончанием образования плаценты начинается качественно новый период беременности, многие вещества и препараты, запрещенные к приёму, не проникают через плацентарный барьер.

С 19-20 недель начинается активная санация «дремлющих» очагов инфекции в организме матери.

Обязательное проведение скрининга второго триместра

Что дает проведение анализов крови и УЗИ, которые входят во второй скрининг? Врач проводит проверку органов женщины и ребенка, определяет все возможные риски развития последнего, смотрит на пространство, в котором пребывает плод.

Если говорить точнее, врач во время проведения скрининга определяет состояние матери и ребенка по следующим критериям:

• Толщина матки, ее зрелость, расположение;
• Размеры шейки матки;
• Количество и консистенция околоплодной жидкости;
• Размеры малыша;
• Развитие его органов и мозга.

Второй скрининг назначаются на сроке в пределах 18-22 недели. Но это касается проведения УЗИ. Повторный анализ на кровь во время беременности делают раньше – на 16-18 неделе.

Существует определенная норма размеров, на которые и ориентируется врач во время проведения скрининга ультразвуком.

Особое внимание уделяется таким показателям как БПР, то есть бипариетальный размер, и ЛЗР, то есть лобно-затылочный размер, поэтому важно знать, сколько миллиметров составляет норму. На 18 неделе БПР в норме должен быть от 37 до 47 мм, а ЛЗР – от 49-59 мм. Если беременность 19 недель, размер БПР должен быть 41-49 мм, ЛЗР – 53-63 мм

Если беременность 19 недель, размер БПР должен быть 41-49 мм, ЛЗР – 53-63 мм.

Если размер БПР и ЛЗР больше нормы, но в то же самое время увеличены и другие показатели, то, возможно, это признак развития крупного плода.

Основная причина ее развития – во внутриутробной инфекции.

Если же размеры БПР и ЛЗР во время беременности 18-19 недель меньше нормы, а также небольшой размер имеют и другие органы малыша, то это признак задержки развития. Если от нормы во время проведения скрининга отклоняются только БПР и ЛЗР, врач определяет микроцефалию.

Еще один показатель, размеры которого важны, это длина костей бедренной кости и голени. В 18 недель норма – это 23-31мм для бедренной кости, 20-28 мм – для голени. В 19 недель норма – это 26-34 мм и 23-31мм соответственно.

Также после проведения УЗИ второго скрининга при беременности врач определяет различные хромосомные аномалии, хотя анализ крови расскажет об это полнее.

При этом норма воротникового пространства на сроке от 10 до 14 недель беременности должна составлять до трех миллиметров. Если воротниковое пространство больше, это часто говорит о развитии у ребенка синдрома Дауна.

В норме на 18 неделе 110-150, на 19 неделе – не более 140 и не менее 160 ударов в минуту.

19 недель беременности: что происходит с беременной?

Ощущения в животе на 19 неделе беременности

Ощущения в животе порой бывают неприятными и доставляют некий дискомфорт. Это объясняется тем, что связочный аппарат, который держит матку в тазовой полости, растягивается. При быстрой смене положения, в конце дня можно ощущать дискомфорт внизу живота, иногда могут беспокоить тянущие боли. Это нормальное явления и в целом не должны вас беспокоить. Но, если боли усиливаются и не проходят при расслабленном положении тела, или появились выделения, то нужно обратиться к врачу.

Также на 19 неделе беременности вы можете почувствовать шевеление малыша, если это не произошло ранее. Постарайтесь точно запомнить и озвучить дату первого шевеления вашему акушер-гинекологу. Он внесет ее в обменную карту. Некоторые женщины жалуются, что в 19 недель беременности нет шевелений, не переживайте, каждая женщина индивидуальна. Многие женщины не чувствуют шевеление вплоть до 20-22 недели беременности. Это нормально, если по данным УЗИ с вашим ребенком все в порядке.

Пигментация при беременности

Во время беременности появляется все больше и больше симптомов, которых не было до беременности. К одному из таких симптомов относится пигментация кожи. Это объясняется тем, что при беременности количество гормона эстрогена в крови повышено, из-за чего повышается чувствительность кожи и к ультрафиолетовому излучению, и к избыточному накоплению в коже пигментов. Поэтому на лице могут появиться пигментные пятна, которые пройдут в течение 6 месяцев – 1 года после беременности. Предотвратить появление пигментных пятен достаточно просто: необходимо наносить солнцезащитный крем на кожу при выходе на улицу и избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей. Также во время беременности может появиться пигментная полоска в области белой линии живота – линии, которая соединяет пупок и лонное сочленение. У большинства беременных она окрашивается в темный цвет и проходит в течение 6 месяцев – 1 года после родов.

Избыточный уровень эстрогенов приводит еще к одному симптому: гиперемии кожи (избыточному покраснению). Наверняка, вы неоднократно замечали, что у вас краснеют ладони, что на любую эмоцию, на любую минимальную нагрузку вы реагируете розовыми щеками. Это все пройдет после родов.

Судороги в ногах при беременности

Судороги икроножных мышц обычно начинают беспокоить во второй половине беременности, но могут появиться и в 19 недель беременности. Судороги во время беременности характеризуются болезненным спазмом мышц. Почему они возникают? Причины данного симптома до конца до сих пор не установлены. Но существует несколько теорий появления судорог:

1. Нарушение питания мышц вследствие давления растущей матки на сосуды.
2. Увеличенная нагрузка на мышцы, вследствие набора веса.
3. Недостаток в увеличивающейся потребности в минеральных веществах и ионах, что приводит к дисбалансу минералов и ионов в организме.

Ни одна из этих теорий не является основной. Поэтому, когда появляются судороги в ногах при беременности, необходимо действовать быстро, чтобы их купировать.

Что делать при появлении судорог?

Необходимо лечь или сесть, выпрямить ноги в коленных суставах и потянуть носок на себя. Таким образом натянется поверхность икроножных мышц и это позволит облегчить болевой симптом.

Чтобы выявить причину появления судорог, необходимо обратиться к врачу и, возможно, он даже направит вас на сдачу анализов и к флебологу.

Выбор роддома по родовому сертификату

Несмотря на то, что движется к завершению первая половина беременности, вы уже сейчас можете начать выбирать родильный дом. Во-первых, вы уже сейчас начните собирать отзывы о родильных домах, которые вы рассматриваете в качестве будущего места для родов, посоветуйтесь с мужем и узнайте, есть ли у него желание присутствовать на родах, хотите ли вы после родов пребывать в семейной палате с ребенком и мужем. Во-вторых, посоветуйтесь по поводу выбора роддома с вашим врачом. Он порекомендует вам родильный дом, учитывая особенности течения вашей беременности, и особенности развития вашего малыша.

В настоящее время родовой сертификат дает право беременной самостоятельно выбирать роддом, в котором она хочет рожать. Для этого вам просто на сроке беременности после 36 недель необходимо подписать обменную карту у начмеда данного роддома.

Лабораторная диагностика и врачебный осмотр

Врачебный осмотр очень важен для правильного ведения беременности. Врач может вовремя заметить неблагоприятные изменения в процессе беременности, начало гестоза или гипоксию плода.

При осмотре женщина проходит следующие процедуры:

1. измерение АД (давления) и ЧСС (пульса);
2. взвешивание;
3. измерение окружности живота.

Также врач прослушивает сердцебиение плода, сравнивает полученные данные с нормой. Если у женщины имеются жалобы, даже кажущиеся не значительными, особенно боль внизу живота и кровянистые выделения, стоит сказать об этом врачу.

Лабораторная диагностика также служит для контроля за состоянием матери и ее малыша. На этом сроке необходимо сдавать следующие анализы:

1. ОАК (развернутый, с определением уровня гемоглобина);
2. ОАМ;
3. кровь на содержание сахара;
4. гормоны, в том числе прогестерон и гонадотропин (по показаниям).

Прогестерон очень важен для сохранения беременности. На 19 недельном сроке уровень ХГЧ информативен в качестве маркера хромосомных аномалий (синдромов Дауна, Эдвардса), дефектов, поражающих нервную трубку.

Примерно в одно время с проведением УЗ-диагностики, женщина должна сдать общий анализ мочи и крови, а также анализ крови на сахар. В некоторых случаях врач назначает исследование гормонов для исключения хромосомных аномалий.

Как проводится диагностика

В девятнадцать недель ультразвуковое сканирование делают трансабдоминальным датчиком: внутренности просматриваются сквозь переднюю брюшную стенку. Женщину укладывают на кушетку на спину, живот при этом оголяется. Сонолог наносит специальный гель на низ живота. После датчиком водят в области матки. Данные с датчика передаются на экран аппарата УЗИ.

Обычно в платных клиниках стоят 2 монитора, чтобы беременная также наблюдала за течением процедуры. Разрешается на УЗИ приходить вместе с отцом будущего ребенка.

Питание и другие рекомендации для беременной

Нормальное формирование плода зависит от питания и образа жизни будущей мамы. Есть нужно в меру, часто и небольшими порциями. В повседневном рационе должны быть белки, жиры и углеводы по нормам, предназначенным для беременных. Можно принимать витаминные комплексы, разработанные для будущих мам, но только после консультации с врачом.

Полезные рекомендации:

• Найдите удобную позу для сна, ведь женщине в положении необходим полноценный отдых. Спать животом вниз нельзя, поэтому нужно попробовать лечь набок или купить специальную подушку для беременных, которая поможет справиться с трудностями.
• При возникновении неприятных симптомов, например, заложенности носа или частых головных болей, принимайте только проверенные медицинские препараты. При покупке следует внимательно изучать инструкции и выбирать средства, которые предназначены для беременных.

• Старайтесь чаще дышать свежим воздухом. Это должно помочь справиться с одышкой, поспособствовать правильному развитию нервной системы и формированию головного мозга малыша. Кроме того, в будущем малышу удастся избежать гипоксии.
• Снижайте нагрузку на спину и мышцы живота. Для этого можно воспользоваться ортопедическим бандажом. Такой медицинский пояс позволит снизить нагрузки на позвоночник и предупредит растяжение брюшной стенки живота.
• Избегайте стрессовых ситуаций. Нервное перенапряжение влияет на ухудшение здоровья ребенка в материнской утробе. В моменты стресса у беременной женщины вырабатываются гормоны в большом количестве. Этот процесс нередко приводит к нарушению кровообращения в плаценте, что негативно сказывается на плоде. Чтобы постоянно быть спокойной, можно освоить различные методики расслабления, дыхательные практики.

Не стоит забывать о своевременном посещении врача. Необходимо выполнять все его рекомендации, и ребенок родится здоровым.

Развитие и активный рост плода

Идет 19 неделя беременности, что происходит с малышом: плод в утробе мамы быстро растет, набирая вес. Он уже хорошо достает до стенок матки руками и ногами, которые активно растут. У него активно функционируют эндокринные железы — поджелудочная, продуцирующая инсулин, который способствует росту плода; гипофиз; половые железы; щитовидная и паращитовидные железы. В крови у него появляются моноциты и лимфоциты. Селезенка уже принимает участие в кроветворении. Эритроциты по-прежнему синтезируются в печени плода, потому что красный костный мозг человечка пока еще не функционирует.