О чем это говорит, если у ребенка повышены лимфоциты?
Следует понимать, что незначительное (до 5 %) увеличение лимфоцитов в крови у ребёнка не является поводом для паники и может быть спровоцировано неправильной подготовкой обследуемого к сдаче биоматериала или суточными колебаниями лабораторных критериев.
Отмечено, что нередко у ребёнка наряду с лимфоцитами повышаются и моноциты в крови. Подобное состояние характерно для острой стадии инфекции бактериального происхождения (туберкулёз), вирусных инфекций и онкологии. Наряду с моноцитами и лимфоцитами, у ребёнка также поднимается СОЭ (скорость оседания эритроцитов). Однако все параметры должны возвращаться в пределы нормы при эффективном лечении.
В зависимости от степени выраженности лимфоцитоза различают абсолютный и относительный.
Относительный лимфоцитоз
К причинам относительного лимфоцитоза (повышенное содержание лимфоцитов в крови у ребёнка до 55-70 %) относят:
- детский возраст до 2-х лет;
- острая стадия вирусного заболевания;
- нарушение функций щитовидной железы, сопровождающееся избыточным синтезом гормонов Т3 и Т4;
- гипокортицизм – угнетение функций коры надпочечников, в результате подавляется выработка гормона кортизола. Основные его функции – участие в регуляции метаболизма углеводов и формирование ответной стрессовой реакции организма человека. Часто заболевание сопровождается резким снижением веса и аппетита, концентрации сахара в крови, депрессивным поведением, подавленностью, учащённым сердцебиением, тремором конечностей и т.д. Если родители замечают подобные симптомы, то следует немедленно обратиться к врачу;
- спленомегалия – увеличение селезёнки на фоне аутоиммунных или инфекционных болезней, а также при анемиях различного вида. Максимальная выраженность патологии отмечается при лейкозе;
- заражение бактериями Salmonella typhi, в результате чего развивается брюшной тиф. Характеризуется типичной клинической картиной с повышением температуры тела до критической, общей слабостью. А также розеолезной кожной сыпью и поражением лимфатической системы нижних отделов кишечного тракта.
Абсолютный лимфоцитоз
Критически повышенное содержание лимфоцитов в крови у ребёнка, когда число данного типа лейкоцитов превышает 70 %, считается абсолютным лимфоцитозом. Подобное состояние может наблюдаться при:
- коклюше – заболевании бактериальной этиологии (Bordetella pertussis). Представляет особую опасность для малышей младше 2-х летнего возраста;
- доброкачественном лимфобластозе, сопровождающимся поражением селезёнки и печени, а также зева. Возбудителем является вирус Эпштейна-Барра;
- цитомегаловирусной инфекции. Согласно данным статистики, более 55 % детей начиная с 6 лет инфицированным данным вирусом. Клиническая картина сходна с бронхитом и характеризуется повышением температуры тела, слабостью, подавленностью, болями в мышцах и голове. Отсутствие адекватного лечения и недостаточность естественных защитных механизмов приводит к обширным поражениям внутренних органов;
- хроническом лимфоцитарном лейкозе – злокачественная патология, при которой накапливаются В-лимфоциты. Крайне редко встречается у детей;
- токсоплазмозе – заражении паразитическими протистами Toxoplasma gondii. По статистике более 190 тысяч детей ежегодно рождаются с токсоплазмозом. Благоприятный прогноз при отсутствии сопутствующих вирусных инфекции (ВИЧ);
- американском трипаносомозе – болезнь, для которой вакцину еще не изобрели. Оценка распространённости: 8 млн человек преимущественно в Американских странах. Однако высокий уровень миграции привёл к распространению заболевания к концу 2014 года. Клиническая картина зависит от степени тяжести патологии. Возможные осложнения – сердечная недостаточность, увеличение просвета пищевода и толстой кишки;
- туберкулёзе – бактериальное поражение лёгких. Среди общего числа больных 10 % приходится на детей. Прогноз зависит от степени тяжести и масштабов распространения инфекции по организму. А также от уровня устойчивости возбудителя к действию известных групп антибиотиков.
Короткое реальное видео работы лимфоцита в нашем организме:
Чем опасна лимфопения
Если лимфоциты упали после перенесенной простуды, здоровый организм самостоятельно восстанавливает баланс. Но при длительном нарушении необходимо лечение, соблюдение диеты. Врачи не рекомендуют отказываться от дополнительного обследования ребенка: так на начальном этапе проявляется лейкимия, туберкулез.
При сниженных лимфоцитах ребенок тяжелее переносит респираторные заболевания. Он чаще заражается ОРВИ, гриппом, ротавирусной инфекцией. У таких детей плохой аппетит и успеваемость, начинается отставание в весе, росте.
Важно! Факторы риска, снижающие выработку лимфоцитов, – авитаминоз, неправильное питание, проживание в районе с плохой экологией
Пониженные лимфоциты опаснее
Принято считать, что лимфоциты понижены, если уровень их переходит границу 1,00 х 109/л.
Это случается при следующих патологических состояниях:
- Тяжело протекающие инфекционные заболевания;
- Вторичный иммунодефицит;
- Панцитопения (снижение всех клеток крови);
- Апластическая анемия;
- Лимфогранулематоз;
- Тяжелые патологические процессы вирусного генеза;
- Отдельные хронические заболевания печени;
- Радиоактивное воздействие в течение длительного времени;
- Применение кортикостероидных препаратов;
- Терминальная стадия злокачественных опухолей;
- Заболевания почек с недостаточностью функции;
- Недостаточность и нарушение кровообращения.
Очевидно, что, если лимфоциты понижены, то подозрение быстрее падет на серьезную патологию.
Иммунный ответ организма на антигенный раздражитель, кроме лимфоцитов, реализуют другие факторы: различные популяции клеточных элементов (макрофаги, моноциты, эозинофилы и даже представители эритроцитарного звена – сами эритроциты), медиаторы костного мозга, система комплемента. Взаимоотношения между ними очень сложные и до конца не изученные, например, антитела лимфоцитам помогает вырабатывать некая «молчащая» популяция, которую до поры до времени блокирует синтез собственных антител и только особый сигнал на пике иммунного ответа принуждает клетки включиться в работу… Все это заставляет лишний раз вспомнить о том, что мы порой даже не догадываемся о наших способностях. Возможно, наличие скрытого потенциала иной раз позволяет выживать, казалось бы, в невероятных условиях. А в попытке победить какую-то инфекцию (хоть грипп, хоть что похуже) мы вряд ли задумываемся о каких-то там лимфоцитах и о той роли, которую эти маленькие, не видимые глазом, клетки сыграют для большой победы.
Как лечить нарушение
Не существует специальных лекарственных препаратов, которые назначают при понижении лимфоцитов. По этой причине заниматься самолечением опасно. Курс терапии должен назначить только врач, при чем лечение будет комплексным. Ребенку придется принимать витамины, возможно, препараты для устранения первопричины лимфопении, а также правильно питаться.
Повысить лимфоциты можно и такими способами:
- больше гулять на свежем воздухе, активно двигаться;
- следить за гигиеной, мыть руки и не употреблять немытые фрукты и овощи;
- потреблять продукты, содержащие белок.
Народные рецепты:
- Цветочная пыльца. Заготовку перемешивают с жидким медом в пропорции 2:1. Принимать лечебное средство нужно по 1 ч. л. 1 раз в день на голодный желудок, запивать чаем или молоком.
- Яблоки, клюква и грецкие орехи. С 4 яблок снять кожицу, вырезать сердцевину, пропустить фрукты, 500 г ягод и 1 стакан орехов через мясорубку, добавить 0,5 стакана воды и сахар, поставить смесь на медленный огонь и довести до кипения. Принимать средство по 1 ст. л. ежедневно.
- Свежие соки. Повышают количество лимфоцитов в крови и укрепляют защитные силы организма гранат, свекла, морковь, клюква и вишня. Соки из этих овощей, фруктов и ягод рекомендовано регулярно вводить в ежедневные рацион. Только соки должны быть свежевыжатыми.
В особых случаях может быть назначены инъекции иммуноглобулина и переливание крови. Эти процедуры могут проводиться только в медучреждении.
Медикаменты
Если анализы показали, что у ребенка мало лимфоцитов, скорее всего ему выпишут один из таких препаратов:
- Аскорбиновая кислота. Шаровидные таблетки с большим количеством витамина С в составе.
- Витамин С шипучие таблетки. Препарат не содержит сахара и больше подходит для маленьких детей.
- Асковит шипучие таблетки. Является аналогом предыдущего, но имеет разные вкусы. Однако вкусовые добавки могут вызывать аллергию, поэтому препарат подходит не всем.
Витамин С — незаменимый компонент при производстве лейкоцитов, потому он обязательно должен входит в терапию лейкопении.
Корректирующая диета
Не существует диеты, которая целенаправленно повышает уровень лимфоцитов. Но, как и в случае с медикаментозной терапией, в пище должна присутствовать аскорбиновая кислота.
Более витаминизированными считаются такие продукты питания:
- вишня;
- болгарский красный перец;
- петрушка;
- шиповник;
- черная смородина;
- укроп;
- брюссельская капуста;
- цитрусы;
- киви;
- лук и чеснок.
При этом большое употребление цитрусовых может вызвать аллергические реакции, поэтому в рацион ребенка необходимо включить те продукты, которые хорошо переносит его организм.
Что такое лимфоцитоз, классификация
Детский организм постоянно подвергается воздействию окружающей среды и такое воздействие бывает негативным в виде инфекций или заболеваний. Иммунная система здорового ребёнка способна беспрепятственно противостоять таким болезням. Происходит это методом увеличения или снижения компонентов в крови. К таким компонентам относятся лейкоциты.
Именно они борются с чужеродными клетками, попавшими в организм. Во время развития заболевания количество лейкоцитов увеличивается, что позволяет быстро и качественно побороть инфекцию в организме. Лимфоцитоз – превышенное содержание лимфоцитов в крови выше определенного уровня.
Различают 2 вида лимфоцитоза:
- Абсолютный;
- Относительный.
Абсолютный лимфоцитоз говорит о том, что на литр крови количество лимфоцитов превышено. Сопровождается:
Увеличение лейкоцитов в крови – признак инфекционных заболеваний
- вирусными поражениями;
- коклюшом;
- вирусом гепатита;
- инфекционным мононуклеозом;
- туберкулёзом;
- нарушением работы щитовидной железы;
- наличием в организме злокачественной опухоли;
- поражением токсоплазмой.
Относительный лимфоцитоз говорит об неизменном количестве телец в крови. Такой вид патологии в практике встречается намного чаще. Отклонение такого вида указывает на то, что пациент находится в стадии выздоровления или о недавнем наличии инфекционного заболевания
При обнаружении превышенного количества тел в анализах стоит вспомнить недавно-перенесённые болезни или обратить внимание на наличие симптомов начинающегося заболевания.
Относительный лимфоцитоз у детей чаще всего не требует лечения, он показывает нормальную работу иммунной системы во время распространения вируса. Абсолютный – в большинстве случаев указывает на развивающуюся патологию и её необходимо вовремя лечить.
Относительное увеличение тел в крови является нормой лишь у детей возрастом до 2 лет. Нормой у подростка считается показатель не выше 37%.
Причины повышенного уровня лимфоцитов
Спровоцировать повышение уровня кровяных тел может длительная физическая нагрузки или же эмоциональные стрессы.
Если количество лимфоцитов в крови достигло предельного уровня, то это указывает на серьёзные взрослые заболевания, такие как:
- инфекционный мононуклеоз;
- туберкулёз;
- саркома;
- цитомегаловирус.
Также к причинам развития лимфоцитоза можно отнести вирусные заболевания или патологические процессы, происходящие в организме.
Существует ряд причин лимфоцитоза у детей, к ним относятся:
Читайте также:
- переливание крови;
- авитаминоз;
- ВИЧ-инфекция;
- приём определённых лекарственных препаратов;
- длительное пребывание на солнце;
- плохое питание.
Повышение лимфоцитов является признаком заболевания, потому что для борьбы с вирусом детскому организму необходимо повышенное число белых кровяных телец.
У большинства детей после выздоровления, в течение нескольких месяцев, лимфоциты могут оставаться повышенными. Не стоит переживать по этому поводу, потому что это нормальное явление. Их уровень будет постепенно снижаться до нормального уровня.
Пониженные лимфоциты у ребенка
Лимфопению выявляют у детей в следующих случаях:
- Острые и хронические инфекции на начальном этапе.
- Радиотерапия.
- Недостаток цинка, селена.
- Несбалансированное питание с дефицитом белка.
- Приём гормональных противоопухолевых препаратов, антилимфоцитарных иммуноглобулинов.
- Порезы, ожоги.
- Аутоиммунные заболевания.
Селезёнка является «кладбищем» лимфоцитов. Увеличение её активности ведёт к утилизации всех клеток и даже тех, что могли быть полезными организму. Травмы, приём глюкокортикоидов, сеансы химиотерапии тоже приводят к снижению числа лимфоцитов в крови. При этом у детей:
- Развиваются экземы, пиодермия, алопеция, эрозии на слизистой ротовой полости.
- Уменьшаются объёмы лимфоузлов.
- Наблюдается бледность или желтушность кожного покрова.
- Беспокоят частые инфекции (краснуха, ветряная оспа).
Лимфопения у детей не отличается специфической симптоматикой, но требует внимания, если присутствуют следующие признаки:
- Слабость.
- Выпадение волос.
- Частые ОРЗ.
- Гнойно-воспалительные процессы в острой фазе развития.
При остеомиелите, флегмонах, абсцессах, пневмонии увеличивается число нейтрофилов, что приводит к относительной лимфопении. Профилактических мер против пониженного уровня иммунных клеток не существует. Обязанность взрослых минимум 1 раз в год исследовать кровь ребёнка, чтобы своевременно отреагировать на имеющиеся в её составе изменения.
Лечение лимфоцитоза
Если увеличение количества лимфоцитов вызвано физиологическими причинами, лечения не требуется. Патологическое изменение лейкоцитарной формулы крови, которое сопровождается длительным лимфоцитозом, требует внимания со стороны врача.
Специальных препаратов и методик для нормализации содержания лимфоцитов не существует. Задача врача – выявить причину патологии и устранить ее. Для лечения могут применяться консервативные и хирургические методы. Например, при ветрянке, краснухе, ОРВИ и гриппе назначают симптоматическую терапию: жаропонижающие и противовоспалительные препараты. Пациенту показано обильное питье, полоскание горла. Противовирусные препараты эффективны в первые дни при появлении симптомов гриппа.
Флогардин
Лечение гриппа, ОРВИ, герпеса
- стимулирует выработку всех 4 типов интерферонов (альфа, бета, гамма и лямбда)
- активен с первого дня приема
- можно применять в любой день болезни
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ ИНСТРУКЦИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ
Бактериальные инфекции лечат антибиотиками. Лимфоцитоз при туберкулезе можно устранить, если пройти курс лечения выбранными врачом препаратами.
Длительная и сложная терапия требуется при высоком лимфоцитозе у пациентов с лейкозом и другими болезнями системы кроветворения. В первую очередь назначается химиотерапия, которая проводится курсами. Если она не привела к улучшению, рекомендуется пересадка костного мозга.
Мало лимфоцитов у ребенка – о чем это говорит
Лимфопения – еще один вариант изменения уровня лимфоцитов в крови ребенка, говорящий о том, что белых клеток в организме малыша недостаточно для того, чтобы полноценно обеспечивать работу иммунитета. Как говорят врачи, лимфопения встречается в анализах гораздо реже лимфоцитоза, но если она обнаружена в анализах у ребенка, необходимо провести тщательную диагностику, так как это может говорить о следующих болезнях:
· наличие инфицирования туберкулезной бактерией;
· недостаточное количество железа в детском организме, то есть развитие анемии;
· наличие заболевания онкологической природы;
· недавно перенесенная химиотерапия или облучение из-за лечения какого-либо заболевания;
· инфицирование вирусом иммунодефицита человека;
· наличие почечной недостаточности.
Важно понимать, что лимфопения может быть не только приобретенной, но и врожденной. Врожденная разновидность лимфопении диагностируется в том случае, если ребенок родился от матери, больной СПИДом или женщины, у которой обнаружено злокачественное новообразование. Также врожденная лимфопения может наблюдаться при синдроме Вискотта-Олдрича
В этом случае в крови образуются птаологические антитела, способные уничтожать Т-лимфоциты
Также врожденная лимфопения может наблюдаться при синдроме Вискотта-Олдрича. В этом случае в крови образуются птаологические антитела, способные уничтожать Т-лимфоциты.
Причиной развития приобретенной лимфопении может стать не только какая-либо патология, но и длительное голодание. Для формирования лимфоцитов необходимы белковые компоненты, и если они не попадают в кровь ребенка, то образование новых лимфоцитов становится невозможным, так как недостаточно строительного материала.
Приобретенная в результате голодания лимфопения чаще всего протекает без каких-то выраженных симптомов
Единственное, на что могут обратить внимание врачи или родители – это патологии кожи и повторное заражение такими инфекционными патологиями, как краснуха, ветрянка, пневмония
Лимфопения, как лимфоцитоз требует комплексного лечения. Нельзя повысить уровень лимфоцитов в крови, если не воздействовать на причину болезни. В большинстве случаев после устранения причины, приведшей к снижению уровня лимфоцитов, они восстанавливаются самостоятельно, без дополнительного стимулирующего воздействия извне.
Лимфоциты в человеческом организме играют очень важную роль. Они не только обеспечивают устойчивость к инфекциям, но и формируют иммунную систему ребенка с детских лет. Если формированию иммунитета с детства не уделять достаточное количество времени, то с возрастом у ребенка из-за проблем с количеством лимфоцитов могут развиться разнообразные патологии, бороться с которыми бывает совсем непросто.
Роль лимфоцитов в организме
Ученые выделили несколько видов лимфоцитов. Каждый из них отличается способом воздействия на патогенные микроорганизмы.
- Т-лимфоциты. Данная группа является наиболее многочисленной. Она делится еще на 3 подвида. Каждый из них играет свою роль. Т-киллеры убивают инфекционных агентов, а также измененные (опухолевые клетки). Т-хелперы улучшают иммунитет, а Т-супрессоры подавляют иммунный ответ.
- В-лимфоциты. Их количество составляет 10-15 % от общей концентрации. Функции Б-лимфоцитов — одни из самых важных. Они заключаются в противостоянии вирусам, бактериям и выработке клеточного иммунитета. Именно эти вещества делают вакцинацию эффективной.
- NK-лимфоциты. Эта приставка переводится с английского как «естественные убийцы». Доля данных лейкоцитов оценивается в 5-10% от общей массы. Главная функция агентов — убивать элементы собственного организма, если они подверглись заражению.
Лимфоциты вырабатываются в костном мозге. Из крови большая часть лимфоцитов переходит в тимус (вилочковую железу), где происходит их превращение в Т-лимфоциты, защищающие организм человека от чужеродных агентов. Остальные становятся В-лимфоцитами, которые заканчивают свое формирование в лимфоидных тканях селезенки, миндалин и лимфатических узлах.
В-лимфоциты при контакте с возбудителями инфекций синтезируют антитела. Существует и третий вид лимфоцитов. Это так называемые натуральные киллеры. Они также обеспечивают защиту организма от раковых клеток и вирусов.
Реакция или признак новой патологии?
Лимфоциты относятся к полноправным диагностическим показателям в общем анализе крови, поэтому их увеличение тоже может кое-что поведать доктору, например, количество лимфоцитов выше нормы обнаруживается при воспалительных процессах, причем это случается не на начальном этапе болезни и, тем более, не в период инкубации. Лимфоциты бывают повышенными в фазу перехода острого процесса в подострый или хронический, а также, когда воспаление идет на спад и процесс начинает затихать, что является в некоторой степени обнадеживающим признаком.
В анализах некоторых людей иной раз могут наблюдаться такие явления, когда лимфоциты повышены, а нейтрофилы понижены. Подобные изменения характерны для:
- Заболеваний соединительной ткани (ревматоидный артрит, системная красная волчанка);
- Некоторых вирусных (ОРВИ, гепатиты, ВИЧ), бактериальных и грибковых инфекций;
- Эндокринных расстройств (микседема, тиреотоксикоз, болезнь Аддисона и др.);
- Заболеваний центральной нервной системы;
- Побочного эффекта лекарств.
Очень высокие значения (выраженный лимфоцитоз) наблюдаются при довольно серьезных заболеваниях:
- Хронический лимфолейкоз;
- Гиперпластические процессы лимфатической системы (макроглобулинемия Вальденстрема)
Однако чаще всего причинами повышения лимфоцитов в крови являются вирусные, бактериальные и паразитарные инфекции:
- Краснуха;
- Ветрянка
- Корь;
- Коклюш;
- Эпидемический паротит;
- Инфекционный мононуклеоз;
- Грипп;
- Аденовирусная инфекция;
- Токсоплазмоз;
- Туберкулез;
- Сифилис;
- Малярия;
- Дифтерия;
- Бруцеллез;
- Брюшной тиф.
Очевидно, что многие из этих болезней – детские инфекции, которые лимфоциты обязаны запомнить. Аналогичная ситуация происходит и при вакцинации, клетки памяти будут долгие годы хранить информацию о чужой антигенной структуре, чтобы в случае повторной встречи дать решительный отпор.
К сожалению, не все инфекции дают стойкий пожизненный иммунитет и не все болезни можно победить с помощью прививки, например, от сифилиса и малярии вакцины пока не найдены, а вот профилактика туберкулеза и дифтерии начинается буквально с рождения, благодаря чему эти заболевания встречаются все реже и реже.
Пониженный уровень данных клеток – что это значит и каковы причины?
Существует четыре основных механизма, которые способствуют снижению количества данных клеток:
- Процесс образования новых клеток подавляется различными факторами.
- Дефект на этапе перехода клеток-предшественников в зрелые формы.
- Деструкция зрелых форм превышает образование новых.
В таких ситуациях речь идет об абсолютной лимфопении, когда происходит реальное уменьшение объема клеток в крови.
У взрослых
Самые распространенные причины лимфопении у взрослых:
- Гнойные воспаления в острый период или при обострении. К таким заболеваниям относятся пневмония, абсцессы и флегмоны. При этом лимфоциты становятся ниже нормы, в нейтрофилы выше в процентном соотношении.
- Заболевания соединительной ткани, а именно ревматоидный артрит, склеродермия, дерматозы, системная красная волчанка. На начальных этапах заболевания количество лимфоцитов увеличивается, но со временем ресурсы организма истощаются и процесс выработки новых клеток стихает.
- Токсическое влияние внешних факторов на работу костного мозга. К ним относят химиотерапию, лучевую терапию, работы в химической промышленности, а также неконтролируемое применение противоопухолевых цитостатиков и кортикостероидных гормонов.
- ВИЧ, провоцирующий резкое снижение лимфоцитов, при этом организм теряет полностью свои защитные свойства.
- Спленомегалия – увеличение селезенки в размерах, в результате чего усиливается процесс разрушения не только погибших лимфоцитов, но и здоровых клеток.
- Постоянные стрессовые нагрузки на организм могут повлиять на выработку защитных клеток организма.
- Лимфогранулематоз – злокачественное заболевание лимфатической системы, при котором В-лимфоциты превращаются в гигантские опухолевые клетки.
- Обширные ожоговые поражения.
- Применение иммунодепрессантов после пересадки органов и тканей.
У ребенка
Снижение защитных клеток у ребенка серьезный повод для беспокойства и требует незамедлительного обращения к специалисту. Уровень лейкоцитов ниже нормы может быть вызван:
- Врожденной аплазией стволовых клеток, в результате чего процесс выработки данных клеток – лимфопоэз нарушен. Помимо этого в крови наблюдается анемия и тромбоцитопения.
- При острых специфических инфекционных заболеваниях, таких как гепатит, ВИЧ, туберкулез, тиф, корь и полиомиелит.
- Острые хирургически болезни: аппендицит, перитонит, кишечная непроходимость.
- Дефицит питательных веществ в ежедневном рационе, особенно белков, жиров и цинка.
- Апластическая анемия различной этиологии: вирусной, аутоиммунной, приемом тяжелых лекарств, а также вызванной токсикоинфекциями.
- Синдром Вискотта-Олдрича, при котором наблюдается первичный дефицит иммунного статуса с поражением лимфоцитов.
- Энтеропатии с нарушением всасывания питательных веществ в тонком кишечнике, из-за чего возникает их дефицит.
- Период выздоровления, так как новые клетки еще не успели образоваться.
- А также все вышеуказанные причины у взрослых.
У беременных женщин
Во время беременности будущая мама претерпевает значительные изменения не только гормонального фона, но и всего организма в целом. Для защиты будущего ребенка иммунная система также подвергается перестройке, количество различных форм лейкоцитов смещается влево или вправо. Это происходит в связи с активацией гормонов, усиливающих деление клеток для нормального роста и развития плода.
Это влияние распространяется на костный мозг, который продуцирует большое количество незрелых форм, а также нейтрофилов. В результате данных процессов возможно незначительное снижение процентного содержания лимфоцитов. Однако в большинстве случаев такие изменения находятся в пределах нормы или на ее нижней границе.
Методы и медикаментозные средства для повышения уровня лимфоцитов
Норму лимфоцитов можно восстановить, в крови у женщин, путём внесения изменений в образ жизни и рацион:
- Увеличить употребление нежирных продуктов. Белок задействован в производстве белых кровяных клеток, потому что состоит из длинных цепочек аминокислот. Мясо индейки и курицы, рыба, творог, яичные белки и бобы содержат много белка. Вес тела, умноженный на 0,8, даст количество белка в граммах, необходимого для суточного потребления.
- Избегать употребления трансжиров. Необходимо заменять их на здоровые жиры, такие как Омега-3, которые способствуют снижению лимфоцитов.
- Есть больше продуктов, содержащих Бета-каротин. Врачи рекомендуют от 10 000 до 83 000 МЕ добавки в день. Этот жирорастворимый витамин следует принимать с 3 гр жира, чтобы обеспечить его хорошее усвоение. Он содержится и в натуральных продуктах: моркови, шпинате, кабачках, кураге.
- Есть продукты с большим количеством цинка, который увеличивает производство Т-клеток и клеток-киллеров, укрепляя иммунную систему. Женщинам необходимо 8 мг цинка в день, беременным – 11 мг. Он содержится в говядине, тёмном мясе индейки, бобах.
- Приправлять еду чесноком. Эта специя повышает выработку белых кровяных клеток, действует как антиоксидант.
- Пить зелёный чай ежедневно. Этот напиток помогает бороться с вирусами, истощающими белые кровяные клетки.
- Принимать витамин С. Он увеличивает выработку белых кровяных телец, лимфоцитов. Употребление фруктов, содержащих витамин, не способно полностью заменить его, поэтому следует употреблять витаминные добавки.
- Включать витамин Д в рацион. Его недостаток ослабляет иммунную систему, снижает уровень лимфоцитов. Необходимо употреблять не менее 600 МЕ в день.
- Не отказываться от витамина Е. Это вещество активно поддерживает организм при выработке В-клеток. Чтобы он приносил пользу, необходимо принимать 100–400 мг вещества в день. Этот препарат жирорастворимый, поэтому его следует пить вместе с жирной едой, не менее 3 г. В естественном виде он содержится в красном перце, манго, арахисовом масле, зелёных листовых овощах.
- Добавить в рацион селен. Он хорошо работает вместе с цинком, защищая иммунную систему. Рекомендуемая доза – 55 мг в день. Кормящие мамы могут принимать до 70 мг.
- Нормально отдыхать во время ночного сна. Полноценный сон способствует повышению защитной функции, так как усталость уменьшает лейкоциты в крови.
- Выполнять антистрессовые упражнения. Это могут быть йога, медитация, ежедневные прогулки, дыхательная гимнастика.
- Бросить курить, употреблять алкоголь.
- Поддерживать здоровый вес.
Заключение
Вся вышеуказанная информация подтверждает важность нормального содержания лимфоцитов для обеспечения адекватной функции иммунной системы. Поэтому необходимо тщательно следить за своим состоянием здоровья и близких, регулярно проходить обследования, обязательно включающие анализ крови.
Специалисты не устают постоянно напоминать о важности повышения иммунитета всевозможными методами, и особенно это касается часто болеющих людей. Чтобы повысить защитные силы организма, необходимо воздерживаться от вредных привычек, правильно питаться и достаточно отдыхать.
Если врачи разрешают, то можно заниматься спортом, закаливанием или просто гулять на свежем воздухе.
Если у человека было обнаружено понижение лимфоцитов в крови, без внимания такую проблему оставлять нельзя. Такое нарушение состава крови несет серьезную угрозу, ведь организм не способен полноценно защищаться от чужеродных агентов. Необходимо предпринять срочные меры и найти причину такого явления.
Загрузка...
