Наблюдаем развитие плода на УЗИ на 14 неделе беременности

Посещение врача акушера-гинеколога

На 14-й акушерской неделе беременности гинеколог может назначить плановый прием.

Накануне необходимо сдать анализ мочи, при необходимости и общий анализ крови (направления выдал врач во время прошлой встречи).

На приеме гинеколог измерит:

• артериальное давление;
• температуру тела;
• частоту сердечных сокращений;
• вес;
• объем живота.

При помощи стетоскопа прослушает сердцебиение плода. Вручную посмотрит высоту дна матки. В конце приема выдаст направления на анализы и дополнительные исследования (при необходимости).

УЗИ и анализы

Если женщина уже прошла скрининг, плановое УЗИ на 14-й акушерской неделе беременности не назначается.

Направления на ультразвуковое исследование плода получают женщины с подозрением на неблагоприятное течение беременности.

В некоторых случаях УЗИ на текущем сроке необходимо женщинам, вынашивающим более одного малыша.

При желании женщина может пройти УЗИ на платной основе.

Во время исследования врач проверит состояние плода, своевременность развития. Оценит состояние матки, померяет количество околоплодных вод.

Если плод повернется нужной стороной, женщина узнает пол будущего ребенка. Но на текущем сроке врач еще может ошибиться.

Матка и живот

На 14-й акушерской неделе беременности матка продолжает увеличиваться.

Если женщина ляжет на спину, то будет хорошо заметен бугорок под пупком — это матка.

Ее разрастание может сопровождаться зудом кожи или неприятными ощущениями внизу живота — это нормально.

Живот на текущем сроке хорошо заметен у худеньких и повторно рожающих женщин. Но пока его легко скрыть под свободной одеждой.

Боли в животе и других частях тела

На 14-й акушерской неделе беременности возможно появление болей в разных частях тела.

Женщине нужно знать, какие из них норма, а какие требуют консультации у гинеколога.

На текущем сроке могут болеть:

живот.

Возможны легкие неприятные ощущения, зуд в нижней части. Это нормальное явление, вызванное растяжением мышц брюшного пресса.

Если женщина ощущает выраженную боль, постепенно нарастающую — необходимо в ближайшее время обратиться к гинекологу.

Болевые ощущения в спине на 14-й акушерской неделе беременности чаще всего вызваны тонусом матки.

Если вместе с болью женщина чувствует, что ее живот будто каменеет, необходимо в ближайшее время обратиться к гинекологу.

Возможно будет необходимо принимать лекарственные средства для расслабления мышц матки.

Но также боль в животе может быть связана с повышенной нагрузкой на позвоночник и связки таза из-за растущей матки;

ноги.

Чаще всего болевые ощущения в ногах вызваны:

• • недостатком минеральных веществ в организме;
  • начальной стадией варикозного расширения вен;
  • неправильно подобранной обувью.

В любом случае необходима консультация гинеколога для установления точной причины.

До приема желательно чаще лежать, высоко подняв ноги, снизить потребление соли, носить удобную, подходящую по размеру обувь на низком ходу.

голова.

Головные боли на 14-й неделе беременности могут быть признаком повышенного или пониженного давления.

Если в дополнение к этому симптому, у женщины периодически идет кровь из носа, необходима консультация у гинеколога.

Нередко беременность провоцирует проявление или обострение геморроя.

При появлении болевых ощущений в области ануса, сложностей с опорожнением кишечника необходима дополнительная консультация с гинекологом, назначение лечения.

Выделения

На 14-й неделе беременности (по акушерским расчетам) в норме выделения должны быть бесцветными или молочными, с приятным кисловатым запахом.

Их объем может быть большим, чем на предыдущих неделях.

Беременную женщину должны насторожить выделения:

• поменявшие цвет: желтые, зеленые, красные или коричневые;
• обладающие сильным неприятным запахом;
• творогообразной консистенции, в виде хлопьев;
• водянистые;
• с примесью гноя.

Если беременная заметила такие изменения, необходимо обратиться к гинекологу за консультацией.

Кровотечение и менструация

Кровотечений, мазни, менструации на 14-й акушерской неделе быть не должно.

При появлении этих симптомов необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Питание

• Кулинарные изыски на 14 неделе прогрессируют. Огурцы с медом или селедка с мороженным могут казаться вам вкусными, но не забывайте, что ваш маленький гурман от такого угощения может быть не в восторге. Ваша еда должна быть полезной, рациональной и витаминизированной. О том, как разнообразить и обогатить себе рацион полезными продуктами, узнайте из книги Секреты правильного питания для будущей мамы>>>;
• Нужно исключить соленое, перченое, копченое, убрать консерванты и пищевые добавки, а также продукты, которые могут вызвать аллергию. Это орехи, арахис, мед, шоколад и яйца. Вес, начиная с 14 недели, набирается очень легко и быстро, так что пора отказаться от сдобы и сладостей;
• Нежирные сорта мяса и рыбы, овощи и фрукты – главные друзья 14 недели;
• Кстати, при помощи фруктов можно корректировать ваш стул: сливы – отличное средство от запоров, тогда как груши имеют противоположный эффект. Чтобы не возникало проблемы, когда болит живот на 14 неделе беременности, лучше исключить из рациона капусту, бобовые, провоцирующие метеоризм. Вместо цельного молока лучше употребляйте кисломолочные продукты.

Шевеления плода на 14 неделе беременности

Будущая мама во 2 триместре с трепетом прислушивается к внутренним ощущениям. Ощутить «ответ» своего малыша изнутри – это так волнительно. Когда же маленький даст о себе знать первыми легкими, невесомыми толчками?

Моя беременность 14 неделя+ фото УЗИ

• Первые движения плода возникают в утробе, когда идет 7-8 акушерская неделя беременности. Его перемещения пока спонтанны, представляя собой сокращения мышц в ответ на нервные импульсы.
• Плод начинает активно перемещаться в матке с 10-й недели, наталкиваясь на её стенки и меняя траекторию движения. Карапуз еще слишком мал (весом около 5 г), поэтому его толчки пока не ощутимы мамой.
• Будущий младенец подрастает, и беременная чувствует его движения. Ощущения женщины в этот момент не передать словами! Редкие мамы отмечают начало шевелений в 14-16 недель, — в большинстве случаев это случаи с повторной беременностью.
• Ощутимые шевеления можно заметить и после того, как мама съест что-либо сладкое. Объяснить это просто: после еды резко возрастает уровень глюкозы в крови (источник энергии), что дает возможность быть младенцу более активным.

Период, когда беременная впервые отметит внутри себя движения плода, зависит от особенностей её организма. Медицина отмечает, что при первой беременности момент шевеления впервые фиксируется большинством мам в 18-20 недель. Женщины астенического телосложения зачастую начинают ощущать толчки плода чуть раньше, чем гиперстеники. Также стоит отметить, что работающие женщины при высокой занятости редко прислушиваются к внутренним ощущениям, поэтому первых толчков плода на ранних сроках могут не заметить.

Интересный факт! Первые шевеления чаще всего описываются ощущениями, будто «проплыла рыбка» в животе. Но за желанные толчки малыша при неопытности можно принять сокращения гладких мышц кишечника или перемещения газов.

Подготовка к УЗИ

Подготовка к УЗИ при беременности мало чем отличается от стандартного ультразвукового исследования. Накануне рекомендуется исключить из рациона продукты, усиливающие газообразование в кишечнике (бобовые, мучное, газированные напитки, сократить потребление овощей и фруктов). За час до проведения УЗИ следует выпить 200 мл жидкости. Дело в том, что исследование проводят трансабдоминально (внешним датчиком) и для улучшения визуализации мочевой пузырь должен быть наполнен. В случае если врач решит, что необходим осмотр вагинальным датчиком, мочевой пузырь попросят опорожнить.

После выдачи заключения УЗИ беременной выдают направление на биохимическое исследование крови. Такое комплексное исследование для определения риска внутриутробных аномалий плода и называют скринингом беременности. Его проводят у всех женщин, даже абсолютно здоровых. Отказываться от исследования не рекомендуется.

Кроме того, на сроке 14 недель можно не опасаться навредить ребенку. Поскольку время наиболее активного деления клеток позади, все возможные риски воздействия ультразвука многократно снижаются приблизительно с 12 недель беременности.

Выделения на четырнадцатой неделе беременности

Для 2 триместра беременности характерны умеренные выделения из влагалища. В целом их становится немного больше, чем раньше. Это обусловлено выделением гормона прогестерона плацентой. Если раньше эту функцию в организме выполняли яичники, то теперь она возложена на этот орган, возникающий в матке только во время беременности и являющийся связующим звеном между женщиной и развивающимся внутри нее плодом.

Увеличение количества выделений незначительно. Сами по себе бели становятся менее густыми и вязкими, как и прежде, имеют однородную консистенцию. Изменение их консистенции, появление комочков может свидетельствовать о развитии кандидоза – частой проблемы беременных, из-за которой, впрочем, не стоит особо переживать.

Выделения из влагалища на 14 неделе беременности не имеют ярко выраженного запаха, их цвет преимущественно белый, реже желтоватый или прозрачный.

Поводом для беспокойства в данном случае являются выделения:

• с неприятным резким запахом;
• зеленоватого или коричневого цвета;
• содержащие примесь крови;
• сопровождающиеся зудом наружных половых органов, тянущей болью внизу живота.

Подобные симптомы характерны для ЗПП, которые могут быть переданы младенцу в момент его рождения. От таких заболеваний необходимо избавиться до окончания беременности.

14 недель – это сколько месяцев?

Принято считать беременность не с момента оплодотворения, а с начала последнего менструального кровотечения. Такой срок называется акушерским. Месяц в нем состоит их 4 недель. Таким образом, при сроке 14 недель, уже прошло 3 полных месяца и 2 недели. С момента зачатия, скорее всего, прошло ровно 3 месяца.

Пол будущего ребенка на 14 неделе: как можно узнать?

В медицине используются 3 основных метода определения пола ребенка:

• По УЗИ. Этот способ помогает увидеть наружные половые органы малыша. Они станут хорошо видны с 15 недели. Однако, при внешней похожести половых органов в процессе развития, лучше подождать с определением пола таким методом до 19-22 недели. До этого срока шанс ошибиться очень высок.
• Анализ крови. Этот метод основывается на том, что все клетки беременной содержат только Х- хромосому. Если при исследовании венозной крови обнаруживается Y – хромосома, то она может появиться только при попадании генетического материала малыша мужского пола в кровь матери. Такое проникновение небольшого количества клеток крови плода возможно. Поэтому при обнаружении Y – хромосомы можно уверенно говорить о беременности плодом мужского пола. В пользу метода говорит его малая травматичность (исследуется венозная кровь). Метод достоверен с 9 недели.
• Биопсия хориона. Проведение пункции ворсин плаценты является самым достоверным методом определения пола. Это определяется тем, что материал, полученный при биопсии, содержит достаточное количество генетического материала плода. Метод сложен и травматичен, поэтому назначается только по строгим медицинским показаниям.

Немедицинские методы определения пола ребенка на сроке 14 недель

Существует масса немедицинских способов узнать пол ребенка:

• По китайскому календарю. Этот способ предполагает расчет с помощью таблицы пола ребенка, в зависимости от возраста матери.
• По овуляторному графику. Считается, что сперматозоиды несущие Х хромосому и отвечающие за рождение девочек обладают меньшей скоростью и большей живучестью в половых путях. То есть, если сперма попала цервикальный канал за 2-3 дня до овуляции, то родится ребенок женского пола. Если сперматозоиды попали в половые пути женщины в день овуляции или сразу после нее, то будет зачат мальчик.
• Определение пола по питанию. Если в период беременности «тянет на сладенькое», овощи, фрукты, конфеты, то ожидается рождение девочки. Если предпочтения в еде перевешивают в пользу мяса и рыбы – родится мальчик.
• Определение по резус-фактору. Если резус родителей совпадает, родится девочка. Если он отличается, то возможно рождение мальчика.
• По группе крови. В этом методе оценивается сочетание групповой принадлежности будущих родителей.

Немедицинские методы надежными не являются. Они не рекомендуются ни к планированию будущей, ни к диагностике имеющейся беременности. Самым очевидным промахом является невозможность рождения разнополых детей у одних и тех же родителей, ведь группа крови и резус-фактор не меняются в течение жизни! Основываясь на таких методах, можно совершить ошибку и морально привязаться к несуществующей девочке или мальчику, настроить на рождение ребенка конкретного пола супруга и старших детей, купить одежду определенного цвета. В этом случае, рождение малыша другого пола может омрачиться неоправданными ожиданиями.

Подождите до рождения! В этот момент все станет понятно, и вы избежите разочарования.

Развитие ребенка на 14 неделе беременности

В начале второго триместра средний рост малыша составляетпримерно 12–13 см, вес 35–52 грамма. Это период активного роста ребенка, до 27-й недели плод прибавит в весе больше 1 кг и утроит рост.

Все больше совершенствуются лицевые кости плода, четко выделяется нос, лоб. Начинают работать мышцы лица, ребенок двигает бровями, хмурится, периодически изменяется его мимика. На голове начинают расти волосы. Если смотреть на экран УЗИ, то можно увидеть, как ребенок уже может пытаться координировать свои движения. Эмбрион умеет сжимать и разжимать кулаки, сосать пальчик, двигать ногами и руками.

Развивается нервная система плода, усложняются отдельные элементы, совершенствуются регулирующие центры, благодаря этому появляется рефлекторное движение в ответ на раздражители. Формируются первые врожденные рефлексы, которые после выписки из роддома останутся еще примерно на первые 3–4 месяца жизни малыша.

Кожа плода прозрачная, сквозь нее просвечивают сосуды, внутренние органы. Уже сформировались на пальчиках индивидуальные рисунки, которые останутся на всю жизнь. Ребенок уже может глотать и поэтому время от времени заглатывает околоплодные воды.

Увеличивается двигательная активность плода, но почувствует ее мама нескоро, все потому, что в 14 недель малышу еще просторно в животе. Если женщина готовится стать матерью впервые, то ощущения движения или «бабочек» в животе, возникнет на сроке от 18–20 недель. Если женщина уже рожала, то уже через две–три недели она может ощутить перемещения малыша в животе. Все ощущения очень индивидуальны, некоторые чувствуют толчок, другие сравнивают ощущения с газами.

Как развивается ребенок на 14 неделе беременности?

Примерный рост будущего ребенка в матке к этому сроку составляет от 8 до 11 см, а вес — приблизительно 40 грамм. Кому-то такие размеры покажутся незначительными, но, в действительности, на сроке 14 недель у плода сформированы практически все органы! В дальнейшем будет происходить лишь их рост, развитие и усложнение функций. Это значит, что на сроке 12-14 недель врач с высокой достоверностью сможет диагностировать пороки развития ребенка в утробе, уточнить индивидуальные особенности строения и поставить диагноз.

К моменту исследования первый триместр, который считается самым ответственным временем беременности, уже завершен. Для женщины это несет приятную новость: период токсикоза закончился или вскоре закончится; второй триместр беременности обычно связывают с улучшением самочувствия, эмоциональным подъемом и наступлением долгожданного декретного отпуска! Но в то же время необходимо выяснить, правильно ли завершился важный этап формирования всех систем органов будущего ребенка. Поэтому срок до 14 недель — самое время будущей матери узнать, как развивается её беременность.

Как меняется ваше тело

14 неделя беременности ощущения в животе: сейчас, когда плацента идет полным ходом, вы должны меньше страдать от усталости и тошноты, чем в последние несколько недель.

Вы также можете чувствовать себя более голодным — что неудивительно, если учесть, что происходит в утробе матери. Если вы страдаете от странного металлического привкуса во рту, это тоже нормально.

Теперь пришло время максимально использовать свой вновь обретенный аппетит и приготовить себе вкусные и полезные блюда. Посмотрите на рецепты , которые включают только чистые продукты , чтобы подпитывать  растущий организм внутри вас и напомните себе какие продукты , лучше избежать .

Частое мочеиспускание

Беременность 14 неделя:Ваши почки все еще работают сверхурочно. У вас может быть меньше посещений ночного туалета сейчас, когда матка выросла из таза. Кровоток в почках продолжает расти примерно до 16 -й недели. Теперь почки работают на 60% выше нормы.

Крошечные канальцы в ваших почках, работа которых состоит в том, чтобы реабсорбировать все полезные вещества, которые проходят через них, усердно работают, но иногда некоторые белки и сахара просачиваются в мочу, когда вы беременны. Это может быть признаком преэклампсии , опасного состояния, на которое ваши акушерки и врачи будут обращать внимание при  анализе мочи, а также признаком диабета во время беременности , но наличие белка или сахара в моче не обязательно означает, что вы обрели любую из этих вещей.

Рекомендуемые сроки

Обязательное скрининговое ультразвуковое исследование при беременности проводится трижды: в 11 — 14, 18 — 24 и 32 — 36 недель. Дополнительное исследование назначается в случае наличия показаний и при подозрениях на возможные аномалии развития плода и плаценты, патологию околоплодных вод и течения беременности. Трех- и четырехмерное УЗИ рекомендуется проводить в 17-18 недель.

Женщины посещают УЗИ 3-4 раза в течение всей беременности. Но по настоянию врача процедура может проводиться и чаще. Чтобы получить максимум преимущества от 3D/4D, то проводить их лучше после 22-25 недели, чтобы плод успел полностью сформироваться.

На разных сроках исследование позволяет получить следующую- информацию:

• 5-12 неделя – подтвердить оплодотворение, диагностировать замершую или внематочную беременность, исключить какие-либо осложнения, хромосомные патологии, определить предполагаемую дату родов;
• 18-22 неделя – оценить кровоток в матке и пуповине, выявить патологии плода, определить пол ребенка, исключить обвитие, оценить объем околоплодных вод, увидеть объемное изображение ребенка;
• 33-34 неделя – определить положение плода, его двигательную активность, исследовать маточно-плацентарный кровоток.

Цены на услуги Вы можете посмотреть в прайсе или уточнить по телефону, указанному на сайте.

Вид малыша на мониторе

На 14-й неделе можно уже получить четкое фото на мониторе и бумаге. К этому сроку беременности кроха весит уже около 50 грамм. Движения его ручек, ножек очень активные. По отношению к телу конечности плода выглядят более пропорционально. Что касается внутренних органов, систем жизнедеятельности, то они сформированы, функционируют полноценно.

На снимке УЗИ черты лица еще не очень отчетливо видно, но уже можно разглядеть щечки, закрытые глазки, переносицу, еле заметные бровки. Кожный покров плода очень тонкий, через него видно кровеносные сосуды, некоторые из внутренних органов. Из-за незначительной толщины кожи тело ребенка выглядит красноватым.

На 14-й неделе уже начинается формирование ребер, а формирование скелета продолжается. Пол будущего ребенка уже определен. Его половые органы почти полностью сформированы. Хотя у девочки уже есть яйцеклетки, а у мальчика простата, пол ожидаемого малыша остается загадкой. На таком сроке явные признаки половой принадлежности ребенка еще отсутствуют. При необходимости пол определить можно, но только для исключения наследственных патологий, передающихся по мужской линии. Поэтому на УЗИ специалисты еще не оглашают пол плода.

Малыш способен ощущать вкус к 14-й неделе своего внутриутробного развития. Если при глотании амниотической жидкости ребенок ощущает горький, кислый вкус, он начинает хмуриться. Плод уже способен гримасничать, проявляя тем самым недовольство или радость. Если малыш ощущает сладость при захватывании жидкости заметны активные глотательные движения.

Особенностью 14-й недели считается первая попытка выполнять дыхательные движения. В это время плод уже начинает готовиться к своему появлению на свет. Плод уже способен писать, так как мочеточники, почки уже начали активно работать. Формирование кишечника находится на завершающем этапе.

Ребенок на 14-й неделе беременности защищен от различных вредных веществ, присутствующих в амниотической жидкости. Защита выполняется благодаря смазке, которая удерживается на коже малыша посредством пушка. Волосяной покров плода будет сохранен до момента рождения. Он поможет ребенку легко проходить по родовым путям своей матери.

Нервная система продолжает свое формирование. Крошечный малыш уже способен:

• Сжимать кулачки;
• Различать громкие звуки;
• Отталкиваться от стенки живота.

14-й неделе беременности также характерно формирование молочных зубов, отпечатков пальцев.

Полезные советы

• Подберите «беременный гардероб». Цены в магазинах для беременных обычно высоки. Юбки и брюки, конечно, придется покупать в них. Но вот сарафаны, платья, блузы и футболки, которые отлично подойдут женщине в интересном положении, дешевле подобрать в обычных магазинах;
• Думайте о сексе. Вы с супругом вышли на новый уровень близости, и пока вам не мешает огромный живот или кричащий младенец. Да и думать только о материнстве — значит лишать себя полной жизни;
• Занимайтесь сексом. Если нет угрозы выкидыша, сейчас отличное время для разнообразия в интимной жизни. Сейчас, когда кровь прилила к вагине, ощущения ярче. Многие женщины впервые испытывают вагинальный оргазм именно во время ожидания малыша;
• Не забывайте о своем животике, когда находитесь в автомобиле: пристегивайтесь ремнями безопасности так, чтобы они не могли сдавить живот при резком торможении. Можно приобрести специальную накладку на ремень;
• Не терпите, если хочется в туалет: уретра очень уязвима, частое мочеиспускание помогает избежать инфицирования.

Рекомендации для будущей мамочки

Животик на 14 неделе уже становится более заметным, и нужно стараться его случайно не травмировать.

Важно взять за правило, что движения должны быть размеренными и плавными, чтобы не «задеть» животом какие-то предметы (угол стола, ручку двери и т.д.). При езде в автомобиле нужно всегда быть пристегнутой, но не стягивать туго ремни безопасности

Чтобы не причинить вреда будущему ребенку и себе, необходимо придерживаться некоторых правил:

• питаться сбалансировано, избегать перееданий, есть необходимо небольшими порциями 5-6 раз в день;
• не допускать переохлаждения, чтобы не спровоцировать простуду;
• посещать специальные курсы для беременных, подготавливаться к родам;
• избегать сильных физических нагрузок и переутомления;
• чаще гулять на свежем воздухе;
• соблюдать спокойствие, испытывать больше положительных эмоций.

Что происходит на четырнадцатой неделе беременности

В этот период времени происходит еще большее, чем ранее, увеличение живота в размере. Матке на 14 неделе беременности становится тесно в пределах малого таза, поэтому она постепенно смещается вверх, в брюшную полость и теснит расположенные в ней органы. С этим процессом могут быть связаны симптомы: изжога, частые позывы в туалет, запор. Избежать их удается не всегда, и только придерживаясь правильного питания.

На 14-недельном сроке живот становится более округлым и заметным окружающим, носить привычную тесную одежду становится неудобно, поэтому следует запастись просторными, подобранными по размеру вещами. Хорошо, если они будут выполнены из натуральных тканей. Дополнительно стоит позаботиться о коже, особенно тем женщинам, у которых на теле появились пигментные пятна и растяжки. Сделать это можно при помощи специальной косметики. Перед ее использованием стоит проконсультироваться со специалистом.

Во 2 триместре беременности не следует исключать из своей жизни интимные отношения с любимым человеком. Мнение о том, что половые акты могут навредить плоду, ошибочно. У многих женщин в этот период времени усиливается половое влечение за счет выброса определенных гормонов в кровь. Секс на 14 неделе при отсутствии противопоказаний может быть даже полезным, поскольку он способствует расслаблению, снятию напряжения и улучшению настроения женщины, что положительным образом сказывается и на состоянии будущего ребенка. Основными противопоказаниями для занятия сексом являются повышенный тонус матки, угроза самопроизвольного прерывания беременности.

14 неделя беременности Беременность и токсины

Выделения на 14 неделе беременности.

Когда беременность протекает удовлетворительно, у женщины характер выделений не меняется. Они такие же, как были на предыдущих неделях беременности. В норме они должны быть светлыми, однородной консистенции, в умеренном количестве, с кислым запахом. Но во время протекания беременности может присоединиться инфекция. В таком случае выделения могут стать патологическими по объему, консистенции, внешнему виду. Может измениться цвет и характер выделений. В выделениях может возникнуть гной либо появится обильное выделение слизи. Параллельно с выделениями появятся жалобы на зуд или жжение во влагалище. Данная симптоматика характерна для развития молочницы — грибкового поражения половых органов.

При возникновении данных жалоб, либо если на 14 неделе беременности мама ощущуает боли, необходимо немедленно обратиться к врачу. У беременной также могут развиться следующие заболевания половых органов — кольпит либо вульвит. Кольпит — это заболевание, при котором возникает воспаление слизистой влагалища. Вульвит — заболевание, которое характеризуется воспалением наружных половых органов женщины. Данные воспалительные изменения женских половых органов требуют медицинской помощи. Во-первых, врач поможет избавиться от дискомфорта, жалоб и неприятных ощущений в области половых органов. Во — вторых, при лечении возможно предотвратить инфицирование плода. Беспокойство может возникнуть при появлении жалоб на болезненность в животе, одновременно с появлением кровянистых выделений.

Данные признаки могут быть сигналом о возможной опасности прерывания беременности. При возникновении данной ситуации необходимо экстренно обратиться за специализированной медицинской помощью. Возможно возникновение кровянистых выделений без болевых ощущений. Такие выделения могут быть спровоцированы интенсивными занятиями сексом либо обследованием у гинеколога. Но их не стоит оставлять без внимания. Данные выделения могут быть сигналом о возникновении эрозии шейки матки.

Узнайте больше про следующие недели беременности: 15 неделя беременности, 16 неделя беременности, 17 неделя беременности, 18 неделя беременности, 19 неделя беременности.

Физическая нагрузка во втором триместре

Ходьба – самый оптимальный вид физической нагрузки для беременных во втором триместре. Но, даже просто прогуливаясь по парку, будущей маме нужно учитывать некоторые особенности, как прогулки, так и своего положения.

Сколько гулять?

Маме, ожидающей пополнения, желательно гулять ежедневно, в общей сложности проводя на свежем воздухе 1,5-2 часа в день. Если по каким-либо причинам длительная прогулка не по силам, то можно выходить на улицу пару раз в день, проводя в пешей прогулке 30-40 минут. Многие будущие мамы продолжают работать, и не имеют возможности гулять в будние дни

В этом случае желательно хотя бы раз в день добираться до работы/с работы пешком, а в выходные запланировать полноценную пешую прогулку в парке.

Когда гулять?

Очень важно учитывать собственные биоритмы – кому-то нравится больше гулять утром, а кто-то в предвкушении перед вечерней прогулкой. Если речь идет о теплом времени года, то на улице желательно проводить время до 11 часов дня и после 17 часов вечера, избегая пика солнечной активности

В максимально солнечные часы беременной лучше находиться дома. Также температура выше 30 градусов не подходит для прогулок – слишком высок риск перегрева. В холодное время можно гулять при условии отсутствия сильного ветра и осадков. Комфортная температура на улице – значит, стараемся побыть на улице в меру возможностей подольше.

Где гулять?

Лесопарковые зоны, скверы и зоны возле водоемов – красивые и живописные места, где у беременной повышается настроение, появляется прилив сил и снимается стресс. Все это благотворно сказывается на самочувствии будущей мамочки. Стоит заранее запланировать себе определенный маршрут. Замечательно, если неподалеку будут скамейки, — так, будущая мама сможет присесть и отдохнуть, если почувствует накатившую усталость.

Важно! Если женщина в положении почувствовала себя плохо, появилась одышка, головокружение, то прогулку необходимо прекратить. Такая ситуация может возникнуть, если беременная ранее вела малоподвижный образ жизни и её организм еще не адаптировался к нагрузкам подобного рода

Отправляйтесь домой, и непременно обратитесь к врачу.

Что происходит с мамой на 14 неделе беременности?

14 неделя – это то время, когда ваше интересное положение уже отчетливо заметно опытному взгляду. И дело даже не в округлившемся животе, который пока еще вполне можно скрыть. На самом деле положение сказывается абсолютно во всем: в ее походке, в расплывшихся чертах лица, возможном появлении пигментных пятен.

В этот период возможно возникновение приливов, излишней потливости, одышки, а зачастую и явления, известного под названием «насморк беременных». Это не простуда, не пугайтесь. Дело в том, что у будущих мам под воздействием прогестерона часто отекают слизистые оболочки. Поэтому и кажется, что нос все время заложен. Иногда могут кровоточить десны.

Важно! Растущий животик на 14 неделе беременности приводит к возникновению болей тянущего характера, что происходит из-за растягивания связок и перемещения органов внутри брюшной полости. Так что не следует особенно беспокоиться по этому поводу

Хотя если у вас на четырнадцатой неделе появились подозрительные мажущие или кровянистые выделения, обязательно сообщите об этом врачу. Хотя время ранних выкидышей закончилось, подобные симптомы могут говорить об отслойке плаценты, или, что еще хуже – о замершей беременности. Впрочем, не стоит сразу впадать в панику. Диагноз может поставить только специалист.

Если нет никаких противопоказаний, то 14 неделя беременности – это замечательное время для того, чтобы заняться плаванием, аквааэробикой, длительными прогулками, йогой. Мышцы вашего тела должны быть готовы к предстоящей им работе по вынашиванию ребенка и родам.

Ощущения в животе

Зачастую повторнородящие женщины утверждают, что на 14 неделе они ощущают у себя в матке первые, пока еще непонятные движения. И хотя врачи склонны утверждать, что эти движения никаким образом не относятся к матке, а являются просто сокращениями стенок кишечника – его перистальтикой, сама женщина, конечно же, думает совершенно иначе. Будущая мама как будто вслушивается в нечто, происходящее в глубинах ее организма, и что может слышать только она, никто более.

Срок беременности четырнадцать недель приносит с собой еще одну приятную новость – матка начинает подниматься кверху и освобождает мочевой пузырь. Так что, на какое-то время вы освобождаетесь от частых походов в туалет, позывы к мочеиспусканию становятся значительно реже.

Что происходит еще на этом сроке? Продолжается набор веса, правда, это связано не с размерами плода и матки, а больше с увеличением объема крови, которая теперь начинает циркулировать еще по одному дополнительному кругу. Впрочем, будущая мама может теперь ощущать и постоянный голод, это совершенно нормально, ведь на четырнадцатой неделе малыш начинает активно наращивать мышечную массу. Однако переедать все же не следует, нужно оставаться в пределах определенных вашим сроком норм. Лишний вес набрать легко, а вот сбросить его потом бывает очень сложно. Старайтесь употреблять легкую пищу, богатую природным белком, а на ночь ограничиваться салатом из овощей или фруктов.

На 14 неделе животик увеличивается и это может привести к образованию растяжек. В группе риска находятся те женщины, у которых мама или бабушка страдала от их появления, поскольку растяжки, в большинстве случаев обуславливаются генетически. Но они могут образоваться и у любой другой женщины тоже, потому что основная причина их появления – это неэластичность и сухость кожи, а также ее истончение под воздействием гормонов беременности.

На сроке в 14 недель беременности происходит очередное увеличение груди и ее набухание. Сейчас в протоках молочных желез скопился значительный объем молозива, а это приводит к растяжению их стенок.

Питание будущей мамы

Питание будущей мамы должно быть достаточно разнообразным и содержать в себе все необходимые будущему ребенку компоненты и витамины. К сожалению, не все мы в обычной жизни придерживаемся принципов здорового питания, но во время беременности эти привычки приходится пересматривать. Женщина ждущая ребенка должна резко сократить употребление углеводов, сахара, соли и жиров. Зато на 14 неделе крайне важны белки и кальций. Они содержатся, например, в молоке и кисломолочных продуктах, твороге, сыре. С запорами помогут справиться каши и другие блюда из круп, в которых содержится много клетчатки.